J’ai passé 23 ans de ma vie professionnelle en tant que conseillère en clientèle. J’ai navigué entre les différentes agences d’un grand groupe d’assurance français ; j’y ai beaucoup appris et j’ai adoré ce métier.
En parallèle, je suis maman de 3 enfants, épouse d’un homme qui, pour sa profession, voyage quant à lui, partout dans le monde.

En 2020, je suis tombée malade. La crise sanitaire est arrivée dans la foulée et comme beaucoup quand on traverse des épreuves, après la guérison et une bonne dose d’introspection, j’ai voulu comprendre… Comprendre pourquoi mon corps n’a plus suivi, pourquoi tout est devenu rééducation…

Pour comprendre, j’ai cherché.

Comment j’aurais pu prendre mieux soin de moi à titre préventif parce que, on est d’accord, le 1er réflexe quand ça va pas, c’est d’aller voir son médecin !

Mon chemin de guérison m’a donc également amené à réfléchir à la prévention : comment mieux prendre soin de moi, me ménager et gérer mon stress pour préserver durablement mon équilibre ?

J’entame une formation naturopathe et j’apprends ce qu’est concrètement le stress et son impact sur nos différents systèmes : gastro-intestinal, reproducteur, musculaire, endocrinien, nerveux…

Je découvre la sophrologie ou commente avec une méthode et un accompagnement personnalisé, on peut aussi rester acteur de son bien-être ; que le corps n’est pas un tout et que l’on néglige souvent un autre aspect de sa santé : celui de son bien-être mental et émotionnel.

D’abord j’y ai vu un outil de détente et de relaxation, la surprise a été de courte durée : la détente est assurée à chaque séance parce que c’est une conséquence directe d’une séance de sophrologie mais c’est aussi un formidable outil dans tous les domaines de la vie quotidienne !

Le bien être émotionnel passe aussi pour moi par l’apprentissage des Fleurs de Bach et je décide de me spécialiser dans l’apprentissage de cette méthode de régulation émotionnelle douce et naturelle.

Je suis séduite par ces 2 méthodes d’accompagnement qui ont pour origine deux professionnels de la médecine qui, dans chacun de leur spécialité (neuro-psychiatre et médecin bactériologiste/homéopathe), considéraient leurs patients dans leur globalité : le corps, la tête et le cœur.

L’histoire de ma vie, de mon parcours, de mes accompagnements pourraient se résumer à cette phrase d’Albert Einstein :

« La Vie, c’est comme faire du vélo, pour maintenir votre équilibre, vous devez continuer à bouger ».